Que tal comer um pré-treino diferente hoje? Esses cookies de chocolate são uma ótima opção de lanche antes de ir malhar ou até mesmo durante a tarde, quando bate aquela vontade de comer um docinho. O bacana é que essa receita leva whey, o que deixa o cookie bem mais proteico.
Ingredientes:
Meia xícara de óleo de coco
Meia xícara de açúcar mascavo
Um ovo
Meia xícara de cacau em pó
Meio scoop de whey protein sabor chocolate ou baunilha
Uma xícara de farinha de aveia
Uma colher de sopa de chia
Uma colher de sopa de gergelim
Uma colher de chá de fermento químico
Duas colheres de sopa de castanhas de caju quebradas
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes até formar uma massa. Faça bolinhas e organize em uma forma untada com óleo de coco. Leve ao forno pré-aquecido a 200º por 15 minutos.
